Haaruitval voorkomen in de herfst

Er zullen nog veel mensen van hun vakantie aan het genieten zijn maar de zomer duurt niet zo lang meer. En veel mensen zullen herkennen dat je in de herfst vaak last hebt van haaruitval.

Sommige mensen zullen er misschien niet veel van merken maar ook je haar reageert op de natuur en in de herfst zullen er wat meer haren uit vallen. Het komt onder andere door de stress van weer aan het werk te gaan. En ook de kortere dagen hebben effect.

Geen paniek dit is een natuurlijk fenomeen en in de winter wordt het weer minder.

haaruitval in de herfst hoe kun je dit voorkomen. 

Wat kun je doen tegen haaruitval ? Neem voedingssupplementen en let goed op je voeding. In het algemeen moet de voedingssupplementen bestaat uit vitaminen B5 en B6, zwavelhoudende aminozuren, magnesium, silicium, taurine en groene thee. Het beste kun je starten in augustus met deze supplementen om er het meeste profijt van te hebben.

Ook wat extra verzorging van buitenaf kan natuurlijk geen kwaad bijvoorbeeld Hair Growth.

verzorging tegen haaruitval 

Schwarzchkopf Hair Growth helpt tegen haaruitval en verzorgt je hoofdhuid zodat je haar gezond blijft.  KLIK HIER VOOR WEBSHOP.

Voorkomen kun je haaruitval niet maar je kunt wel zorgen dat het minder wordt.

Tips om je haar snel lang te laten groeien

Vrouwen dromen van mooi lang haar maar weten niet hoe ze dit kunnen krijgen. Wat je eet heeft ook effect op je haar groei en je moet uiteraard ook wel wat geduld hebben. Het is ook erfelijk bepaald hoe snel je haar groeit. Hier wat tips .....

1. Eet meer proteïnen.

Je vindt proteïnen in vlees, kip en ook in eieren. Als je vegetariër bent kun je linzen of bonen nemen voor meer proteïnen. Ander voedsel wat helpt om je haar sneller te laten groeien zij avocado's, sojabonen, olijfolie en vis.

2. Drink veel water

Als jij 'uitgedroogd' bent is je haar het ook dus zorg voor voldoende vocht. Droog haar breekt en splijt makkelijker en zal daarom niet zo snel groeien.

3. Gebruik een intensieve masker op je haar een keer per 2 weken.

Dit zal helpen om je haar te herstellen van eventuele schade. Als je je geen masker uit de winkel kan veroorloven kun je het ook zelf maken.

Klop een ei en zet het door je haar, laat gedurende ongeveer een half uur en spoel goed. Je haar is opgebouwd uit eiwit, dat ei vol meezit , dus het zal zorgen voor de juiste dingen om je haar te herstellen.
Als je haar droog en breekbaar probeer een hete olie masker met kokos en amandel olie, zoals kokosolie heeft een hoge penetratie en diepe conditioning vermogen, terwijl amandelolie extra glans geeft aan droog haar.
Probeer het gebruik van 2 eetlepels warme olijfolie, 1 theelepel kaneelpoeder en 1 eetlepel honing, masseer in en spoel na 15 minuten.
  

4 Bescherm je haar.

Bescherm je haar. Gebruik een badmuts tijdens het zwemmen om te beschermen tegen chloor. Bind je haar in een knot en gebruik veel conditionering spray in je haar om te beschermen tegen zonnestralen. U kunt speciale sprays kopen om uw haar te beschermen tegen UV-schade.

5 Ga regelmatig naar de kapper

Ook weer niet te vaak, want je wilt het wel laten groeien. Maar laat ongeveer 1x in de drie maanden je haar een beetje bijpunten om het gezond te houden.

6. Masseer je hoofdhuid

Masseer je hoofdhuid met je vingers voor ongeveer 5 tot 10 minuten om de doorbloeding te stimuleren naar je haarwortels. Verhoogde bloedtoevoer betekent een toename van de hoeveelheid voedingsstoffen die daar vervoerd die zal de groei toenemen.  Lavendel olie (pure essentiële olie) kan worden gemasseerd op de hoofdhuid om de andere dag er wordt gezegd dat het zeer nuttig kan zijn voor het bevorderen van de haargroei.

7 Verminder stress

Verminder stress. Stress kan leiden tot haaruitval, evenals een afname van de snelheid waarmee je haar groeit. Als u last hebben van stress, probeer yoga of andere vormen van lichaamsbeweging om jezelf te helpen om te ontstressen. Stress kan vele negatieve effecten hebben op je uiterlijk, zoals het veroorzaken van haaruitval en het veroorzaken van rimpels.

 8. Was je haar niet iedere dag

Te vaak wassen van je haar ontdoet de natuurlijke oliën in je haar die essentieel zijn voor het houden van sterk en gezond haar. Door zo min mogelijk te wassen houd je je haar dikker, gezonder en minder broos. In het begin kan het lastig zijn om hier aan te wennen en wordt je haar vaak wat vetter. Maar dit is juist de natuurlijke bescherming van je haar en je haar groeit sneller als je niet iedere dag je haar wast. Als je echt niet anders kan zou je het ook alleen kunnen uitspoelen maar zeker niet iedere dag shampoo gebruiken.

Syoss beauty elixir oil proberen ?

De producten van Syoss zijn al vertrouwd voor mij vind de haarkleuring erg prettig in gebruik.
Ook de prijzen van deze producten vallen reuze mee. Nu hebben ze iets nieuws een verzorgende olie voor je haar na al het föhnen en stylen met de feestdagen verdient mijn haar wel een beetje extra verzorging dus ga dit zeker proberen. Ook leuk dat je het op verschillende manieren kunt gebruiken als een soort masker voor het wassen of zelfs als finish op droog haar wel benieuwd of je haar hier dan niet vet van wordt.

BEAUTY ELIXIR OIL, voor een geheel nieuwe haarkwaliteit

De professionele formule met ‘ultra light micro oils’ verzorgt en herstelt het haar direct

• 

  BEAUTY ELIXIR ABSOLUTE OIL

  • Rijke voeding en direct herstel
  • Voor soepelheid en intensieve glans
  • De SYOSS STYLIST beveelt drie manieren van gebruik aan:

  1. Voor het wassen op droog haar als speciale verzorging
  2. Na het wassen op handdoekdroog haar voor intensieve voeding en verzorging zonder te verzwaren
  3. Als finish op droog haar voor glans, structuur en spoepelheid

• 

• Met PRO-CELLIUM KERATINE, een professionele technologie dat wordt gebruikt door duizenden kappers wereldwijd.
  
  Bron: Syoss